Nadège PACI
Spécialiste en santé naturelle
Naturopathe - Sophrologue - Réflexologue
Praticienne en soins et massages Bien-Être
Qui suis-je ?
Passionnée de médecines douces depuis plus de 20 ans, je vous reçois sur rendez-vous à Loubens dans un cadre relaxant.
Je propose des séances personnalisées en naturopathie, sophrologie ainsi que des soins en réflexologie et massages bien-être.
J'ai par ailleurs suivi une formation en psychothérapie, ce qui vient enrichir et compléter mon approche holistique.
Mon approche en quelques mots:
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Grâce à mon approche holistique, je prends en considération tous les aspects de la personne, sur le plan physique, émotionnel, psychologique et environnemental et cherche à agir, non pas sur le symptôme, mais sur la cause.
La naturopathie permet de conserver un état de bonne santé en utilisant des moyens naturels et biologiques.
En naturopathie, je vous accompagne dans l'optimisation de votre vitalité. À travers un bilan personnalisé, nous explorons ensemble les piliers de votre santé (alimentation, sommeil, gestion du stress).
Mon rôle est de vous guider avec des conseils sur mesure pour vous aider à retrouver un équilibre durable.
La naturopathie s'adresse à toutes les personnes souhaitant améliorer leur hygiène de vie afin de préserver, ou parfois, de retrouver, leur bien-être physique et mental.
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La sophrologie est une méthode psychocorporelle (qui emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental) utilisée comme technique thérapeutique, combinant des exercices qui travaillent la respiration, la décontraction musculaire, la visualisation positive et le ressenti corporel.
En sophrologie, je vous propose un espace pour vous reconnecter à vous-même. Les séances sont adaptées à vos besoins (gestion du stress, anxiété, sommeil, émotions). Grâce à des protocoles personnalisés, vous apprenez à vous relaxer et à mobiliser vos propres ressources pour vivre plus sereinement.
La sophrologie s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent retrouver un équilibre émotionnel dans leur quotidien.
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La réflexologie est une discipline de la médecine traditionnelle chinoise. Elle repose sur le principe selon lequel chaque organe, glande, fonction physiologique correspondent à une zone ou point précis. Un travail sur ces points permet de localiser les tensions et les déséquilibres visant à rétablir une bonne circulation de l'énergie vitale.
La réflexologie est une technique utilisant la voie réflexe au même titre que l'acupuncture.
En réflexologie, je me concentre sur le soulagement de vos maux. Cette méthode douce et naturelle stimule les zones réflexes pour relancer la circulation énergétique du corps et soulager les tensions. Chaque séance est unique, conçue pour répondre à vos problématiques spécifiques.
Je suis formée à la réflexologie plantaire - crânienne - palmaire - auriculaire
Chaque soin est unique, toujours personnalisé en fonction de l'état physique, émotionnel, psychologique de la personne.
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L'équilibre Corps / Esprit par les soins et massages Bien-Être
Les soins et massages Bien-Être que je propose sont une invitation à ralentir et à s'offrir une pause essentielle. Ils aident à réduire le stress et l'anxiété en apaisant le système nerveux, tout en libérant les tensions physiques.
Pour une prise en charge holistique, mes soins et massages intègrent un travail sur des points de réflexologie en fonction des besoins, afin d'harmoniser le corps et l'esprit.
Pour compléter cette approche, je pratique également du drainage lymphatique pour favoriser une bonne circulation des fluides corporels. Le drainage aide à détoxifier le corps et permet de retrouver une sensation de légèreté.
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Un soutien psychologique pour une prise en charge complète.
J'ai enrichi ma pratique d'une formation en psychothérapie, car je suis convaincue que le bien-être du corps et de l'esprit sont indissociables. La psychothérapie est un voyage intérieur pour mieux vous comprendre et vous accepter.
C'est avec bienveillance que je vous accompagne dans un espace sécurisant, où vous pourrez vous confier, transformer vos difficultés en force et retrouver la sérénité.
Mon approche intégrative vous assure une prise en charge globale et personnalisé lors de chaque séance.
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En plus de mon activité libérale, j'interviens, depuis avril 2023, en tant que sophrologue et réflexologue, auprès de personnes en soins complexes et soins palliatifs, pour le DAC 09.
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle (qui emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental) utilisée comme technique thérapeutique, combinant des exercices qui travaillent la respiration, la décontraction musculaire, la visualisation positive et le ressenti corporel.
Conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo en 1960, la sophrologie est inspirée de techniques occidentales et orientales.
La sophrologie / la réflexologie, des soins de support pour favoriser un retour au bien-être.
la sophrologie ainsi que la réflexologie permettent de soulager diverses problématiques.
La sophrologie ou la réflexologie ne guérissent pas, mais en abordant les situations difficiles que vivent les patients, elles améliorent leurs soins et leur qualité de vie.
DAC 09 - Dispositif d'Appui à la Coordination.
https://www.dac09.fr/
Votre cabinet de thérapies holistiques : Le chemin vers un bien-être durable​
Je vous reçois sur rendez-vous à Loubens (09) dans un cadre relaxant.
​Mon cabinet est un véritable havre de paix, conçu pour vous offrir un moment de calme et de ressourcement. Dans un monde où tout va trop vite, votre bien-être est ma priorité. Chaque séance est conçue comme un moment d'échange et d'écoute, entièrement dédié à vous.
Au-delà de mes pratiques, ma formation en psychothérapie est la clé d'une écoute profonde, essentielle pour une prise en charge complète de votre bien-être. Elle me permet d'aller au-delà des symptômes physiques et de comprendre les raisons profondes de vos déséquilibres, pour vous accompagner de manière globale.
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Mes clients en témoignent : au-delà des résultats, c'est l'écoute et l'attention que je leur porte qui fait la différence. Loin des consultations impersonnelles, je vous offre un espace où vous vous sentirez écouté, compris et soutenu.
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Il est important de noter que les consultations que je propose s'inscrivent dans une démarche de bien-être holistique et sont un complément à votre suivi médical, en étroite collaboration avec votre médecin traitant.
Elles ne remplacent en aucun cas un avis ou un suivi médical.
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Prêt à commencer votre chemin vers un bien-être durable ?
Contactez moi pour un premier échange et découvrez comment je peux vous aider à retrouver l'équilibre.
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